Σεπ 23
Ο οργανισμός ACPELIA διοργανώνει στις 23/09/2023 ώρα 7:00πμ μάθημα Εισαγωγή στην Κυκλική Άσκηση στο ξενοδοχείο Hylatio στο Πισσούρι. Η δράση απευθύνεται σε νέους/νέες όπου επιθυμούν να εντάξουν την Κυκλική Άσκηση στην καθημερινότητα τους. Η δράση θα πραγματοποιηθεί σε εξωτερικό χώρο. Θα εκτελέσουμε μια κυκλική προπόνησή οπού θα περιέχει 8-10 ασκήσεις η μια μετα την άλλη με ελάχιστη έως καθόλου ανάπαυση. Με κάθε εκτέλεση του κύκλου των ασκήσεων, θα έχουν μια μικρή ανάπαυση μέχρι 1 λεπτό, πριν ξανά ξεκινήσουν τον κύκλο. Η εκτέλεση του κύκλου θα γίνει 3-4 φορές ανάλογα με την αντοχή της ομάδας.