Φορείς / Εταίροι

Επιστροφή στις Δράσεις

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΥ ΣΤΡΕΣ ΜΕ ΚΑΙΝΟΤΟΜΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ

165

Σεπ 29

2023-09-29 2023-09-29 ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΥ ΣΤΡΕΣ ΜΕ ΚΑΙΝΟΤΟΜΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ

 

Η διαχείριση Εργασιακού στρες μπορεί να συμβάλει στην αύξηση απόδοσης στην εργασία. 

Η δράση προτείνει  καινοτόμο πρόγραμμα Άσκησης για τη διαχείριση Εργασιακού στρες στη Βουλή των Αντιπροσώπων.

 

Περιλαμβάνει:

Θεματικές Ενότητες:

- Διαχείριση στρες

- Οφέλη σωστής αναπνοής στην Υγεία

- Οφέλη Γιόγκα Γέλιου στην εργασία

 

Πρακτική εξάσκηση:

- Αυτοαξιολόγηση

- Ασκήσεις Αναπνοών

- Ασκήσεις Γέλιου

- Ασκήσεις απελευθέρωσης στρες

- Ασκήσεις Σωματικής και Νοητικής Χαλάρωσης

- Laughter Yoga Greek Dance

- Αυτοαξιολόγηση

 1 - 2 Λεωφόρος Τζ.Νεχρού, ΛΕΥΚΩΣΙΑ 1402 1 - 2 Λεωφόρος Τζ.Νεχρού, ΛΕΥΚΩΣΙΑ 1402 - Οδηγίες χάρτη

Βίντεο δράσης

Στοιχεία Δράσης
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΥ ΣΤΡΕΣ ΜΕ ΚΑΙΝΟΤΟΜΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ
29 Σεπ 2023
12:00 έως 13:00 GMT
Θεματική Δράσης:
Εργασιακός Χώρος
Είδος Δράσης:
Αθλητική δραστηριότητα
Επαρχία:
Λευκωσία
Συνδιοργανωτής/ές:
Βουλή των Αντιπροσώπων
Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων:
100

Μοιραστείτε το