ΚΥΚΛΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Πληροφορίες

  • Latitude: 34.926632
  • Longitude: 33.629523
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης: Έκτωρος 17, Λάρνακα
  • Επαρχία: Λάρνακα
  • Διοργανωτής: ΔΗΜΟΣ ΛΑΡΝΑΚΑΣ
  • Συνδιοργανωτής/τες: Ανοικτό Σχολείο Δήμου Λάρνακας
  • Είδος Δράσης: Αθλητική δραστηριότητα
  • Θεματική Δράσης: Άλλη
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων: 50
  • Ημερομηνία έναρξης: Πέμπτη, 24 Σεπτέμβριος 2020
  • Ώρα έναρξης: 19:30
  • Ημερομηνία λήξης: Πέμπτη, 24 Σεπτέμβριος 2020
  • Ώρα λήξης: 20:30
Η κυκλική προπόνηση είναι μια προπόνηση με σταθμούς συνδυάζοντας υψηλή ένταση, ασκήσεις με μικρή χρονική διάρκεια, με μικρά διαλείμματα για τη μετάβαση από τη μια άσκηση στην άλλη. Με την κυκλική προπόνηση αποκτάς καλύτερη φυσική κατάσταση, μυϊκή ενδυνάμωση ενώ ταυτόχρονα μειώνονται τα ποσοστά λίπους. Σας περιμένουμε την Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου στο Δημοτικό Σχολείο Προδρόμου η ώρα 7:30 να δοκιμάσετε την κυκλική προπόνηση. Κατά τη διάρκεια της δράσης θα τηρηθούν όλα τα Υγειονομικά Πρωτόκολλα. Δηλώσεις συμμετοχής στην κ. Γιάννα Νικολάου στο τηλέφωνο 99817979. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 40.

Μοιραστείτε το

Ημερολόγιο

« Δεκέμβριος 2020 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Empty (2)