Δράση Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού (23 – 30 Σεπτεμβρίου 2020)

περπατώ γνωρίζω τη περιοχή μου

πεζοπορία 50 μαθητών του σχολείου Θεοσκέπαστης με σκοπό την άσκηση αλλά και τη γνωριμία με τους πεζόδρομους της περιοχής γύρο από το σχολείο.
24 Σεπ 2020

UNFICYP #BEACTIVE WALK, RUN OR CYCLE

UNFICYP will take part in #BEACTIVE week by organising an event on 24th September 2020 at 1800 hrs from beside the UNPA Sports Pitch. Participants can either WALK 3km, RUN 5km or CYCLE 10km. All social distancing regulations will be followed and everyone must stay at least 2m apart. Hand sanitizer will be available at the start. This is a non-competitive event open ONLY to all UNFICYP members: military, UN police, civilian staff and their families.

ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΚΑΙΝΟΤΟΜΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΜΕ ΚΑΙΝΟΤΟΜΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ(ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ,ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ,ΓΙΟΓΚΑ)   24/09/2020 - ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΗΣ ΤΟΞΟΒΟΛΙΑΣ 28/09/2020 - ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΟΥ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ 30/09/2020 - ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΟ ΖΟΥΜΠΑ

Ημερίδα Ποδοσφαίρου

Η Κυπριακή Ομοσπονδία Ειδικών Ολυμπιακών, ως ο Κεντρικός Φορέας και σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Γονέων Ενηλίκων Ατόμων με νοητική αναπηρία «Απ. Λουκάς» στη Λεμεσό, διοργανώνουν Ενδοσχολική Ημερίδα Ποδοσφαίρου, η οποία εντάσσεται και στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Ποδοσφαίρου. Σκοπός και στόχος των δράσεων είναι η γνωριμία των αθλητών/τριών με το άθλημα του Ποδοσφαίρου, η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, η συνεργασία και η κοινωνικοποίησή τους μέσω του αθλητισμού. Παράλληλα ενισχύονται οι προσπάθειες της Ομοσπονδίας για ανάπτυξη του αθλήματος στηρίζοντας τις δράσεις που θα διοργανωθούν.
24 Σεπ 2020

Mάθημα Aerial Yoga

Στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής εβδομάδας Αθλητισμού 2020 το NECI EU θέλοντας να συμβάλει στην βδομάδα αθλητισμού διοργανώνει δράση στην επαρχεία Λάρνακας. Oι ημερίδες θα έχουν εκπαιδευτικό χαρακτήρα με σκοπό να προσκαλέσει νέους να αλλάξουν τον τρόπο ζωής του και να εντάξουν τον αθλητισμό σε αυτή, και θα συμπεριλαμβάνουν άθληση σε θαλάσσιες σανίδες, ποδηλασία, σεμινάριο διαχείρισης άγχους, σεμινάριο διαχείρισης πείνας και συμβουλές διατροφής παρουσίαση και δοκιμή Aerial yoga, Αcro yoga, πεζοπορία στην Μαδαρή. Η γιόγκα είναι μία φυσική, νοητική και ψυχική πρακτική που προέρχεται από την Ινδία. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. To Yoga δημιουργεί ένα τονισμένο, εύκαμπτο, και ισχυρό σώμα, βελτιώνοντας την αναπνοή, την ενέργεια, και τη ζωτικότητα. Βοηθάει στη διατήρηση ενός ισορροπημένου μεταβολισμού και προωθεί την καρδιά και κυκλοφοριακή υγεία. Βελτιώνει την αθλητική απόδοση. Βοηθάει στη χαλάρωση και πως να χειρίζεται κανείς αγχωτικές καταστάσεις ευκολότερα. Ενθαρρύνει τις θετικές σκέψεις και την αποδοχή του εαυτού βελτιώνοντας την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση. Με την βοήθεια της yoga instructor Κατερίνα Κυριακού θα μας εισάγει στον κόσμο της Yoga. Yπάρχουν προκαθορισμένες θέσεις για τις δραστηριότητες και οι συμμετέχοντες πρέπει να κλείσουν τις θέσεις τους νωρίτερα της καθορισμένης ημερομηνίας. Για συμμετοχές και περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε όπως επικοινωνήσετε μέσω email στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

ΕΛΑ ΝΑ ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΣ ΜΑΖΙ ΜΑΣ!

Η δράση έχει τοπικό χαραχτήρα. Ο σκοπός της είναι να προωθήσει διαφορετικούς τρόπους άσκησης σε διάφορες ηλικιακές ομάδες και επίπεδα φυσικής κατάστασης. Θα περιλαμβάνει: 1) 15.30 - 16.30 TAE KWON - DO για παιδιά ηλικίας 5 - 8 χρόνων 2) 16.00 - 17.00 ACTIVE KIDS για παιδιά 4 - 10 χρόνων 3) 16.30 - 17.30 TAE KWON - DO για παιδιά 8 - 12 χρόνων Για ενήλικες: 4) 17.30 - 18.00 CIRCUIT TRAINING 4) 18.00 - 18.30 DANCE AEROBICS 5) 18.30 - 19.30 ZUMBA 6) 19.30 - 20.30 YOGA

Εργαστήρια "Μαθαίνω να χορεύω"

Ώρα: 17:00 – 18:00 Ημερομηνία: 24/9/20 Μέρα: Πέμπτη Χώρος: Passion Dance School Ώρα: 15:00 – 16:00 Ημερομηνία: 25/9/20 Μέρα: Παρασκευή Χώρος: Revolution Dance Studio Οι Σχολές Χορού Passion Dance School και Revolution Dance Studio ανοίγουν τις πόρτες τους και σας υποδέχονται! Ο Δήμος Αθηένου σε συνεργασία με τους χοροδιδάσκαλους των πιο πάνω Σχολών δίνει τη δυνατότητα σε όσους επιθυμούν να μάθουν και να δοκιμάσουν διάφορα είδη χορού όπως Latin, Ηip –Ηop, pilates κ.α Η δράση αυτή είναι μια όμορφη ευκαιρία για όσους αγαπούν τον χορό και θέλουν να μάθουν ένα νέο είδος χορού που αγαπούν! Για όσους ενδιαφερθούν θα δοθεί λεπτομερές πρόγραμμα από τις Σχολές.

Ημερίδα Ποδοσφαίρου

Η Κυπριακή Ομοσπονδία Ειδικών Ολυμπιακών, ως ο Κεντρικός Φορέας και σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Γονέων και Φίλων Παιδιών με Ειδικές Ανάγκες από Λεμεσό, διοργανώνουν Ενδοσχολική Ημερίδα Ποδοσφαίρου, η οποία εντάσσεται και στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Ποδοσφαίρου. Σκοπός και στόχος των δράσεων είναι η γνωριμία των αθλητών/τριών με το άθλημα του Ποδοσφαίρου, η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, η συνεργασία και η κοινωνικοποίησή τους μέσω του αθλητισμού. Παράλληλα ενισχύονται οι προσπάθειες της Ομοσπονδίας για ανάπτυξη του αθλήματος στηρίζοντας τις δράσεις που θα διοργανωθούν.

ΚΥΚΛΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Η κυκλική προπόνηση είναι μια προπόνηση με σταθμούς συνδυάζοντας υψηλή ένταση, ασκήσεις με μικρή χρονική διάρκεια, με μικρά διαλείμματα για τη μετάβαση από τη μια άσκηση στην άλλη. Με την κυκλική προπόνηση αποκτάς καλύτερη φυσική κατάσταση, μυϊκή ενδυνάμωση ενώ ταυτόχρονα μειώνονται τα ποσοστά λίπους. Σας περιμένουμε την Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου στο Δημοτικό Σχολείο Προδρόμου η ώρα 7:30 να δοκιμάσετε την κυκλική προπόνηση. Κατά τη διάρκεια της δράσης θα τηρηθούν όλα τα Υγειονομικά Πρωτόκολλα. Δηλώσεις συμμετοχής στην κ. Γιάννα Νικολάου στο τηλέφωνο 99817979. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 40.
24 Σεπ 2020

Muay Thai Training

Η σχολή πολεμικών τεχνών Fight & Fitness Co. σε συνεργασία με τον Δήμο Λεμεσού διοργανωνει δωρεάν προπόνηση Muay Thai για το κοινό. Στην προπόνηση μπορούν να συμμετάσχουν άνδρες, γυναίκες και παιδιά και να γνωρίσουν την θεαματική πολεμική τέχνη του Muay Thai όπως και να δοκιμάσουν ένα εξαιρετικό τρόπο άσκησης όλου του σώματος.

Μοιραστείτε το

Ημερολόγιο

« Μάιος 2021 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Empty (2)